top of page

Adi Healthy Tips

עדי רודניצקי שרון

מאמנת לחיים בריאים ומטפלת באכילה רגשית

אני בעלת תואר ראשון בתקשורת וחטיבה במנהל עסקים מאוניברסיטת רייכמן. אבל מהר מאוד הבנתי שזה לא מה אני רוצה לעסוק בו. במקביל, עבדתי במרפאה של אבא שלי, שעוסקת בין היתר גם בהרזיה. תמיד סיקרן אותי למה כל כך קשה לרדת במשקל או לשמור על משקל תקין ובמה זה תלוי? אם זה רק אוכל ולשמור על תפריט אז מה הבעיה? 

לאחר לידת בתי הבכורה יובל, התחלתי לעבוד כמנהלת שיווק בתחום התיירות פרמיום. כשהגיעה תקופת הקורונה ויצאתי לחל"ת, הבנתי שזה לא משהו שאמשיך בו ואני חייבת לעזור לאנשים בנושא שתמיד עניין אותי ובער בי- תזונה ואורח חיים בריא. למה זה כל כך בער בי? נתחיל מזה שבשנת 2009 הייתי מלכת היופי של ישראל ומאז אידיאל היופי תמיד ליווה אותי. לא תמיד רציתי לעמוד בו ובתכתיבים שלו, הרגשתי שזה לא עושה לי טוב. לכן, לא המשכתי עם התחום, אבל אני כן יכולה להגיד שסבלתי מאכילה רגשית שהגיעה עם השנים, וכנראה עוד קודם לתחרות, ועניין אותי מה עושים עם זה. אכילה רגשית היא דבר נפוץ, אבל לא תמיד מודעים לכך שיש לנו אותה, למרות שרוב האוכלוסייה סובלת ממנה ברמה כזאת או אחרת. וכך המשכתי בלימודים נרחבים והכשרות בתחום שבמהלכם יישמתי על עצמי ועל אחרים שיטות טיפול וכלים מגוונים שראיתי שבאמת עוזרים. החלטתי שאני חייבת להעביר את זה הלאה ולעזור לאנשים כי זה פשוט משנה חיים! והנה אני כאן! מטפלת מוסמכת לאורח חיים בריא ואכילה רגשית בדגש על שילוב בין גוף לנפש.

מזדהים עם מה שכתבתי? כתבו לי ונטפל בזה יחד.

קצת עליי

bottom of page